“Burnout ocupacional/escolar”

As turmas de Nível Básico-iniciação (B3-i), Nível secundário-iniciação (NSi), Técnico/a de Apoio Familiar e de Apoio à Comunidade-iniciação (TAFACi), Técnico/a Administrativo/a-iniciação (TADMi), Técnico/a Informática- sistemas- iniciação (TINFi) dos Cursos de Educação e Formação de Adultos (EFA), assistiram, no passado dia 19 de março no Auditório da nossa escola a uma palestra subordinada ao tema o “Burnout ocupacional/escolar”, dinamizada pela Psicóloga Amanda Vieira, permitindo o desenvolvimento dos seguintes objetivos: Definir burnout ocupacional; Distinguir stress e burnout; Descrever fases de desenvolvimento do burnout; Identificar os sintomas do burnout; Discriminar causas do burnout; Identificar as diferentes consequências do Burnout (social, emocional, cognitivo e comportamental); Praticar a assertividade e criação de limites pessoais; Desenvolvimento de um plano de autocuidado (físico, mental, espiritual, social, intelectual); Listar as profissões propícias ao burnout; Estratégias de intervenção para prevenção do burnout (individuais, grupais, organizacionais) e Procura por apoio profissional.